Un Potentiel en Plus : Accompagner enfants, adolescents et adultes dans leur développement personnel.

Promouvoir et diffuser la recherche et la mise en œuvre de toutes techniques destinées à un épanouissement personnel et collectif.

Accompagner enfants, adolescents et adultes dans leur développement personnel, affirmation de soi, amélioration de la qualité de vie personnelle, professionnelle, relationnelle et sociale, dans le respect des autres. En utilisant toute méthode d’attention au moment présent, d’auto- observation, méditative, corporelle, énergétique, environnementale, créative, artistique, technique…

Activités proposées par cycles de 3 ateliers hebdomadaires :

Vivre l’instant présent : exercices d’attention, de détente et jeux permettant de revenir au présent et de se détendre, percevoir son corps en activité (marcher, parler, échanger…), détendre ses tensions physiques (exercices de tension-distension, relax externe et interne…).

À Paris à l’ERI, le jeudi de 11h à 12h30.

À Saint-Cloud à la Maison des patients et des proches, le mardi de 11h à 12h30.

Contact : atelier@unpotentieldeplus.fr